Dosen- & Glasbohnen
BEANS IN TOMATO SAUCE, VEGETARIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein4.4g17.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate20.7g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
4.4g (17.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
20.7g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein4.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEANS IN TOMATO SAUCE, VEGETARIAN enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 0g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten