Dosen- & Glasbohnen
BBQ BAKED BEANS WITH BEEF BRISKET, BBQ WITH BEEF BRISKET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein5.4g14.2% der Energie
Fett2.7g7.1% der Energie
Kohlenhydrate30g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
5.4g (14.2%)Fett
2.7g (7.1%)Kohlenhydrate
30g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BBQ BAKED BEANS WITH BEEF BRISKET, BBQ WITH BEEF BRISKET 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 2.7g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten