Dosen- & Glasbohnen
BAR-B-Q BAKED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein4.5g12.1% der Energie
Fett1.5g4.0% der Energie
Kohlenhydrate31.3g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
4.5g (12.1%)Fett
1.5g (4.0%)Kohlenhydrate
31.3g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein4.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate31.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAR-B-Q BAKED BEANS enthält insgesamt 142 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 1.5g Fett und 31.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten