Dosen- & Glasbohnen
BAKED BEANS, BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.6g13.5% der Energie
Fett0.4g1.2% der Energie
Kohlenhydrate29.2g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
4.6g (13.5%)Fett
0.4g (1.2%)Kohlenhydrate
29.2g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED BEANS, BROWN SUGAR enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.4g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten