Dosen- & Glasbohnen
BAKED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein5.4g17.1% der Energie
Fett0.8g2.5% der Energie
Kohlenhydrate25.4g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
5.4g (17.1%)Fett
0.8g (2.5%)Kohlenhydrate
25.4g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein5.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED BEANS enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0.8g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten