Dosen- & Glasbohnen
ASIAN BBQ RED BEANS IN AN ASIAN INSPIRED BBQ SAUCE WITH A HINT OF GINGER, ASIAN BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein5.4g16.7% der Energie
Fett1.5g4.6% der Energie
Kohlenhydrate25.4g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
5.4g (16.7%)Fett
1.5g (4.6%)Kohlenhydrate
25.4g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein5.4g
Fett1.5g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASIAN BBQ RED BEANS IN AN ASIAN INSPIRED BBQ SAUCE WITH A HINT OF GINGER, ASIAN BBQ zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 1.5g Fettgehalt und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten