Dosen- & Glasbohnen
100% ORGANIC RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8.5g34.7% der Energie
Fett0.8g3.3% der Energie
Kohlenhydrate15.2g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
8.5g (34.7%)Fett
0.8g (3.3%)Kohlenhydrate
15.2g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% ORGANIC RED KIDNEY BEANS enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 0.8g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten