Dosen- & Glasbohnen
100% ORGANIC PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.2g21.5% der Energie
Fett1.1g3.8% der Energie
Kohlenhydrate21.5g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
6.2g (21.5%)Fett
1.1g (3.8%)Kohlenhydrate
21.5g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% ORGANIC PINTO BEANS zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 1.1g Fettgehalt und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten