Dosen- & Glasbohnen
100% ORGANIC CHICK PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein8g25.1% der Energie
Fett2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate21.9g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
8g (25.1%)Fett
2g (6.3%)Kohlenhydrate
21.9g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein8.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% ORGANIC CHICK PEAS 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 2g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten