Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Egg, Vegetables, & Pepper Jack 13.4oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein10.1g28.1% der Energie
Fett7g19.4% der Energie
Kohlenhydrate18.9g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
10.1g (28.1%)Fett
7g (19.4%)Kohlenhydrate
18.9g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein10.1g
Fett7.0g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Kellogg's Special K Breakfast Handheld Egg, Vegetables, & Pepper Jack 13.4oz zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.1g Protein, 7g Fettgehalt und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten