Kuchen, Cupcakes & Snacks
TRIPLE LAYER COCONUT CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein2.8g3.7% der Energie
Fett18.3g24.1% der Energie
Kohlenhydrate54.9g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
2.8g (3.7%)Fett
18.3g (24.1%)Kohlenhydrate
54.9g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein2.8g
Fett18.3g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRIPLE LAYER COCONUT CAKE 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 18.3g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten