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TRADITIONAL ITALIAN SWEET BREAD FILLED WITH TIRAMISU CREAM, TRADITIONAL ITALIAN SWEET

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien424kcal / 100g
Protein8g9.8% der Energie
Fett21.3g26.2% der Energie
Kohlenhydrate52g64.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt81.3g
Protein
8g (9.8%)
Fett
21.3g (26.2%)
Kohlenhydrate
52g (64.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien424kcal
Protein8.0g
Fett21.3g
Kohlenhydrate52.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein16%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen101Minuten
🧘‍♀️Yoga151Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TRADITIONAL ITALIAN SWEET BREAD FILLED WITH TIRAMISU CREAM, TRADITIONAL ITALIAN SWEET enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 21.3g Fett und 52g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten