Kuchen, Cupcakes & Snacks
TIRAMISU JAR CAKE, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien272kcal / 100g
Protein3.7g7.9% der Energie
Fett16.9g35.9% der Energie
Kohlenhydrate26.5g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
3.7g (7.9%)Fett
16.9g (35.9%)Kohlenhydrate
26.5g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien272kcal
Protein3.7g
Fett16.9g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 272 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU JAR CAKE, TIRAMISU 272 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 16.9g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten