Kuchen, Cupcakes & Snacks
SUPER ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein3.8g4.7% der Energie
Fett13.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate63.6g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.2g
Protein
3.8g (4.7%)Fett
13.8g (17.0%)Kohlenhydrate
63.6g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein3.8g
Fett13.8g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUPER ROLL zeigen 395 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 13.8g Fettgehalt und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten