Kuchen, Cupcakes & Snacks
SUGARED DONUTS, SUGARED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein5.7g7.0% der Energie
Fett22.9g28.0% der Energie
Kohlenhydrate53.3g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.9g
Protein
5.7g (7.0%)Fett
22.9g (28.0%)Kohlenhydrate
53.3g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein5.7g
Fett22.9g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUGARED DONUTS, SUGARED enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 22.9g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten