Kuchen, Cupcakes & Snacks
SHORTBREAD CRUMB DOUGHNUT HOLES, SHORTBREAD CRUMB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein2g2.7% der Energie
Fett14.3g19.4% der Energie
Kohlenhydrate57.3g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.6g
Protein
2g (2.7%)Fett
14.3g (19.4%)Kohlenhydrate
57.3g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein2.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate57.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHORTBREAD CRUMB DOUGHNUT HOLES, SHORTBREAD CRUMB enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 14.3g Fett und 57.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten