Kuchen, Cupcakes & Snacks
RUM CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein3.5g5.4% der Energie
Fett10.5g16.2% der Energie
Kohlenhydrate50.9g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
3.5g (5.4%)Fett
10.5g (16.2%)Kohlenhydrate
50.9g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein3.5g
Fett10.5g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RUM CAKE enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 10.5g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten