Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN SPICE MINI DONUTS, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein3.5g4.5% der Energie
Fett19.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate54.4g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.2g
Protein
3.5g (4.5%)Fett
19.3g (25.0%)Kohlenhydrate
54.4g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein3.5g
Fett19.3g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN SPICE MINI DONUTS, PUMPKIN 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 19.3g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten