Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN SPICE DONUT HOLES, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein2g2.5% der Energie
Fett26.5g32.5% der Energie
Kohlenhydrate53.1g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.6g
Protein
2g (2.5%)Fett
26.5g (32.5%)Kohlenhydrate
53.1g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein2.0g
Fett26.5g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein4%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE DONUT HOLES, PUMPKIN SPICE enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 26.5g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten