Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein5.3g9.5% der Energie
Fett11.4g20.5% der Energie
Kohlenhydrate38.9g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
5.3g (9.5%)Fett
11.4g (20.5%)Kohlenhydrate
38.9g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein5.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 11.4g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten