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POWDERED SUGAR DONUTS, POWDERED SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein3.5g4.3% der Energie
Fett22.8g28.3% der Energie
Kohlenhydrate54.4g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.7g
Protein
3.5g (4.3%)Fett
22.8g (28.3%)Kohlenhydrate
54.4g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein3.5g
Fett22.8g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein7%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POWDERED SUGAR DONUTS, POWDERED SUGAR enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 22.8g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten