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POWDERED BLUEBERRY FILLED FRESH DOUGHNUTS, POWDERED BLUEBERRY FILLED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien348kcal / 100g
Protein1.1g1.8% der Energie
Fett16.3g26.3% der Energie
Kohlenhydrate44.6g71.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt62.0g
Protein
1.1g (1.8%)
Fett
16.3g (26.3%)
Kohlenhydrate
44.6g (71.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien348kcal
Protein1.1g
Fett16.3g
Kohlenhydrate44.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein2%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren40Minuten
🚶‍♂️Gehen83Minuten
🧘‍♀️Yoga124Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POWDERED BLUEBERRY FILLED FRESH DOUGHNUTS, POWDERED BLUEBERRY FILLED 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.1g Protein, 16.3g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten