Kuchen, Cupcakes & Snacks
POUND CAKES, POUND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein4.5g5.7% der Energie
Fett20.4g26.1% der Energie
Kohlenhydrate53.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.3g
Protein
4.5g (5.7%)Fett
20.4g (26.1%)Kohlenhydrate
53.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein4.5g
Fett20.4g
Kohlenhydrate53.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POUND CAKES, POUND enthält insgesamt 409 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 20.4g Fett und 53.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten