Kuchen, Cupcakes & Snacks
POTATO DONUTS, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein3.5g5.0% der Energie
Fett19.3g27.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
3.5g (5.0%)Fett
19.3g (27.5%)Kohlenhydrate
47.4g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein3.5g
Fett19.3g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO DONUTS, POTATO 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 19.3g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten