Kuchen, Cupcakes & Snacks
PLAIN MINI CAKE DONUTS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein5.3g6.9% der Energie
Fett19.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.2g
Protein
5.3g (6.9%)Fett
19.3g (25.0%)Kohlenhydrate
52.6g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein5.3g
Fett19.3g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN MINI CAKE DONUTS, PLAIN enthält insgesamt 404 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 19.3g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten