Kuchen, Cupcakes & Snacks
PEANUT BUTTER BROWNIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein5.3g6.1% der Energie
Fett26.3g30.3% der Energie
Kohlenhydrate55.3g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
5.3g (6.1%)Fett
26.3g (30.3%)Kohlenhydrate
55.3g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein5.3g
Fett26.3g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER BROWNIE enthält insgesamt 474 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 26.3g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten