Kuchen, Cupcakes & Snacks
ORIGINAL GLAZED DONUT HOLES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien420kcal / 100g
Protein4g5.0% der Energie
Fett20g25.0% der Energie
Kohlenhydrate56g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
4g (5.0%)Fett
20g (25.0%)Kohlenhydrate
56g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien420kcal
Protein4.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate56.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein8%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 420 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL GLAZED DONUT HOLES, ORIGINAL enthält insgesamt 420 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 20g Fett und 56g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten