Kuchen, Cupcakes & Snacks
OLD-FASHIONED PUMPKIN DOUGHNUT HOLES, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien449kcal / 100g
Protein2g2.5% der Energie
Fett26.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate51g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.5g
Protein
2g (2.5%)Fett
26.5g (33.3%)Kohlenhydrate
51g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien449kcal
Protein2.0g
Fett26.5g
Kohlenhydrate51.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein4%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 449 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD-FASHIONED PUMPKIN DOUGHNUT HOLES, PUMPKIN enthält insgesamt 449 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 26.5g Fett und 51g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten