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OLD FASHION PLAIN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.2% der Energie
Fett10.5g16.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g75.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt64.9g
Protein
5.3g (8.2%)
Fett
10.5g (16.2%)
Kohlenhydrate
49.1g (75.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett10.5g
Kohlenhydrate49.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen75Minuten
🧘‍♀️Yoga113Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für OLD FASHION PLAIN zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 10.5g Fettgehalt und 49.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten