Kuchen, Cupcakes & Snacks
NUTTY CRUMB DOUGHNUT HOLES, NUTTY CRUMB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein6.1g7.7% der Energie
Fett18.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate55.2g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.7g
Protein
6.1g (7.7%)Fett
18.4g (23.1%)Kohlenhydrate
55.2g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein6.1g
Fett18.4g
Kohlenhydrate55.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NUTTY CRUMB DOUGHNUT HOLES, NUTTY CRUMB 409 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 18.4g Fett und 55.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten