Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI RASPBERRY FLAVORED FILLED DONUTS, MINI RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.7% der Energie
Fett13.2g21.8% der Energie
Kohlenhydrate42.1g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
5.3g (8.7%)Fett
13.2g (21.8%)Kohlenhydrate
42.1g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett13.2g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI RASPBERRY FLAVORED FILLED DONUTS, MINI RASPBERRY enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 13.2g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten