Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI RASPBERRY FILLED DONUT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein5.4g8.0% der Energie
Fett16.1g23.7% der Energie
Kohlenhydrate46.4g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
5.4g (8.0%)Fett
16.1g (23.7%)Kohlenhydrate
46.4g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein5.4g
Fett16.1g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI RASPBERRY FILLED DONUT, RASPBERRY 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 16.1g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten