Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI POWDERED SUGAR DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein5.6g7.8% der Energie
Fett22.2g30.7% der Energie
Kohlenhydrate44.4g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.2g
Protein
5.6g (7.8%)Fett
22.2g (30.7%)Kohlenhydrate
44.4g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein5.6g
Fett22.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI POWDERED SUGAR DONUTS enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 22.2g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten