Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI DONUTS, FROSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein4.3g5.0% der Energie
Fett27.7g32.5% der Energie
Kohlenhydrate53.2g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
4.3g (5.0%)Fett
27.7g (32.5%)Kohlenhydrate
53.2g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein4.3g
Fett27.7g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI DONUTS, FROSTED enthält insgesamt 468 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 27.7g Fett und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten