Kuchen, Cupcakes & Snacks
MINI DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien442kcal / 100g
Protein5.3g6.7% der Energie
Fett23.9g30.3% der Energie
Kohlenhydrate49.6g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
5.3g (6.7%)Fett
23.9g (30.3%)Kohlenhydrate
49.6g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien442kcal
Protein5.3g
Fett23.9g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 442 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MINI DONUTS zeigen 442 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 23.9g Fettgehalt und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten