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MINI APPLE FILLED DONUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien281kcal / 100g
Protein6.3g10.6% der Energie
Fett9.4g15.8% der Energie
Kohlenhydrate43.8g73.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.5g
Protein
6.3g (10.6%)
Fett
9.4g (15.8%)
Kohlenhydrate
43.8g (73.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien281kcal
Protein6.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate43.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren32Minuten
🚶‍♂️Gehen67Minuten
🧘‍♀️Yoga100Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI APPLE FILLED DONUTS 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 9.4g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten