Kuchen, Cupcakes & Snacks
MAPLE GLAZED DOUGHNUT HOLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein2.9g3.5% der Energie
Fett20.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate58.6g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.0g
Protein
2.9g (3.5%)Fett
20.5g (25.0%)Kohlenhydrate
58.6g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein2.9g
Fett20.5g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein6%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE GLAZED DOUGHNUT HOLES zeigen 411 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 20.5g Fettgehalt und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten