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GLAZED SOUR CREME DONUT HOLES, GLAZED SOUR CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein4.1g5.2% der Energie
Fett20.4g25.6% der Energie
Kohlenhydrate55.1g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.6g
Protein
4.1g (5.2%)Fett
20.4g (25.6%)Kohlenhydrate
55.1g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein4.1g
Fett20.4g
Kohlenhydrate55.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein8%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED SOUR CREME DONUT HOLES, GLAZED SOUR CREME 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 20.4g Fett und 55.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten