Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED RING DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein4.8g6.3% der Energie
Fett14.3g18.8% der Energie
Kohlenhydrate57.1g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.2g
Protein
4.8g (6.3%)Fett
14.3g (18.8%)Kohlenhydrate
57.1g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein4.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLAZED RING DONUTS, GLAZED enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 14.3g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten