Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein5.1g7.6% der Energie
Fett15.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
5.1g (7.6%)Fett
15.4g (23.1%)Kohlenhydrate
46.2g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein5.1g
Fett15.4g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLAZED DONUTS, GLAZED enthält insgesamt 359 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 15.4g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten