Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein5.6g7.5% der Energie
Fett16.9g22.7% der Energie
Kohlenhydrate52.1g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.6g
Protein
5.6g (7.5%)Fett
16.9g (22.7%)Kohlenhydrate
52.1g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein5.6g
Fett16.9g
Kohlenhydrate52.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLAZED DONUTS, GLAZED enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 16.9g Fett und 52.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten