Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien402kcal / 100g
Protein4.6g5.7% der Energie
Fett17.2g21.4% der Energie
Kohlenhydrate58.6g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.4g
Protein
4.6g (5.7%)Fett
17.2g (21.4%)Kohlenhydrate
58.6g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien402kcal
Protein4.6g
Fett17.2g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 402 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLAZED DONUTS, GLAZED enthält insgesamt 402 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 17.2g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten