Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien437kcal / 100g
Protein5.6g7.2% der Energie
Fett26.8g34.6% der Energie
Kohlenhydrate45.1g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.5g
Protein
5.6g (7.2%)Fett
26.8g (34.6%)Kohlenhydrate
45.1g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien437kcal
Protein5.6g
Fett26.8g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 437 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GLAZED DONUTS zeigen 437 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 26.8g Fettgehalt und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten