Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUT HOLES, SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein4.2g5.2% der Energie
Fett22.9g28.2% der Energie
Kohlenhydrate54.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
4.2g (5.2%)Fett
22.9g (28.2%)Kohlenhydrate
54.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein4.2g
Fett22.9g
Kohlenhydrate54.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein8%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GLAZED DONUT HOLES, SOUR CREAM zeigen 438 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 22.9g Fettgehalt und 54.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten