Kuchen, Cupcakes & Snacks
FROSTED MINI DONUTS, FROSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein4.8g5.6% der Energie
Fett27.4g32.1% der Energie
Kohlenhydrate53.2g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
4.8g (5.6%)Fett
27.4g (32.1%)Kohlenhydrate
53.2g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein4.8g
Fett27.4g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROSTED MINI DONUTS, FROSTED enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 27.4g Fett und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten