Kuchen, Cupcakes & Snacks
FROSTED DONUTS, FROSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien479kcal / 100g
Protein4.2g4.9% der Energie
Fett27.1g31.7% der Energie
Kohlenhydrate54.2g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
4.2g (4.9%)Fett
27.1g (31.7%)Kohlenhydrate
54.2g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien479kcal
Protein4.2g
Fett27.1g
Kohlenhydrate54.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein8%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 479 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROSTED DONUTS, FROSTED enthält insgesamt 479 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 27.1g Fett und 54.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten