Kuchen, Cupcakes & Snacks
DONUTS, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein4g4.3% der Energie
Fett26g27.7% der Energie
Kohlenhydrate64g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
4g (4.3%)Fett
26g (27.7%)Kohlenhydrate
64g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein4.0g
Fett26.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein8%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DONUTS, PUMPKIN enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 26g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten