Kuchen, Cupcakes & Snacks
DONUT HOLES, SOUR CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein3.3g4.8% der Energie
Fett13.3g19.5% der Energie
Kohlenhydrate51.7g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
3.3g (4.8%)Fett
13.3g (19.5%)Kohlenhydrate
51.7g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein3.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DONUT HOLES, SOUR CREME enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 13.3g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten