Kuchen, Cupcakes & Snacks
DONUT HOLES, CHOCOLATY ENROBED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein5.8g6.9% der Energie
Fett26.9g31.8% der Energie
Kohlenhydrate51.9g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
5.8g (6.9%)Fett
26.9g (31.8%)Kohlenhydrate
51.9g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein5.8g
Fett26.9g
Kohlenhydrate51.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DONUT HOLES, CHOCOLATY ENROBED enthält insgesamt 481 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 26.9g Fett und 51.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten