Kuchen, Cupcakes & Snacks
CRUNCH MINI DONUTS, CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein4.2g5.4% der Energie
Fett14.6g18.7% der Energie
Kohlenhydrate59.4g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.2g
Protein
4.2g (5.4%)Fett
14.6g (18.7%)Kohlenhydrate
59.4g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein4.2g
Fett14.6g
Kohlenhydrate59.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCH MINI DONUTS, CRUNCH enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 14.6g Fett und 59.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten